Consegui começar a cumprir uma das coisas que mais gozo me dá, ter uma alimentação saudável, cumprindo todas a refeições do dia e os intervalos entre elas.
Por vezes o que acontece é preguiça da nossa parte. Eu decidi que tinha que cumprir este procedimento, para além de ser aconselhado a qualquer pessoa, eu sinto-me muito melhor assim, tem implicações em tudo na nossa vida.
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